有人說,重訓完不拉筋線條會很醜,而且活動度會變差。其實啊,重訓本身就是一種拉筋! Tags: 66681 views 1854 likes 101 comments Share this: 一分鐘健身教室 About author 史考特第一堂線上課程 ? 募資限時優惠中 ? 用科學破除迷思!由內而外打造健康好體質 http://go.sat.cool/3hbszm 合作洽談請來信[email protected] 60000 subscribers 1701644 viewes https://www.youtube.com/channel/UC_kBGkZqoMJ10GOdSqdTNcw View all posts